Tři termíny, které popisují tuto meditační praxi - vipassana, bdělost (midfulness - mysliplnost?) a vhled (insight) - se běžně používají zaměnitelně.
Moc děkuji byl jsem věčně vystresovaní a tenhle článek mi to krásně vysvětlil a začal jsem a od té doby se cítím víc v klidu a uvolnění moc děkuji moc mi to pomohlo
a čím dýl to vydržíš praktikovat, tím lepší to bude. Po roce nebudeš chápe sílu svojí mysli.
Moc děkuji byl jsem věčně vystresovaní a tenhle článek mi to krásně vysvětlil a začal jsem a od té doby se cítím víc v klidu a uvolnění moc děkuji moc mi to pomohlo
a čím dýl to vydržíš praktikovat, tím lepší to bude. Po roce nebudeš chápe sílu svojí mysli.